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Hypnose est un état mental de conscience détendue, une division de la conscience, une mise en scène de rôle, un placebo non réceptif ou autre chose, il n'y a pas encore de consensus scientifique. Cela signifie qu'il peut être un peu difficile de parler d'hypnose, car elle n'a presque pas de définition solide. Certaines personnes ont compris que cela signifie qu'elles peuvent postuler toutes les explications ou fonctions de l'hypnose , tel que contrôle de la pensée , récupérer des souvenirs ou accès à des `` états mentaux supérieurs '' .


Contenu

Hypnose naturelle et induite

Hypnose est généralement défini comme un état de conscience altéré, bien que certains scientifiques rejettent cette notion et elle a été critiquée au motif qu'aucun marqueur d'un état hypnotique n'a été trouvé. Il est également question de savoir si l'hypnose existe. L'hypnose est parfois vécue par presque tous les êtres humains. Par exemple, les gens tombent souvent dans l'hypnose au volant ( hypnose routière ) - une partie de leur attention reste concentrée sur la conduite et réagit de manière appropriée aux besoins extérieurs, mais leur esprit erre vers d'autres sujets. Lorsqu'ils reviennent à la pleine vigilance (soudainement ou progressivement), ils peuvent se rendre compte qu'ils ne se souviennent d'aucune des dernières minutes, alors qu'en fait ils ont conduit en toute sécurité tout au long. Certaines personnes souffrent d'hypnose beaucoup plus fréquemment que d'autres, et de même, certaines personnes peuvent être plus susceptibles d'être hypnotisées ou de faire des suggestions sous hypnose que d'autres, ce que l'on appelle hypnotisabilité .

Hypnotisme est l'acte d'induire l'hypnose chez une autre personne (ou, dans certains cas, un poulet ). Les points focaux visuels, tels que le pendule oscillant cliché ou la montre, sont rarement utilisés. Habituellement, le client se concentre sur la voix de l'hypnotiseur pendant qu'il ou elle les parle à travers une visualisation mentale, comme en descendant lentement une série d'étapes vers un état de relaxation plus profond. Le client conserve son libre arbitre et n'est pas sous le commandement de l'hypnotiseur, et le degré d'influence que l'hypnotiseur exerce sur le client variera en fonction de la nature et du but de l'hypnose et de la suggestibilité du client. Malheureusement, les montres de poche classiques ne peuvent pas être utilisées comme des mécanismes de contrôle de l'esprit infaillibles comme dans les films; cependant, ils peuvent être utilisés dans le cadre d'une induction hypnotique.

Hypnothérapie

Hypnothérapie fait référence à une variété de disciplines thérapeutiques impliquant l'hypnose. Alors que certaines formes d'hypnothérapie sont réglementées par des organismes et des qualifications professionnels, l'utilisation du terme «hypnothérapie» lui-même n'est pas entièrement réglementée. Ainsi, dans de nombreux pays, quiconque peuthypnoclient (qui est une compétence assez simple à apprendre) et qui prétend offrir une certaine forme dethérapie, peuvent concaténer ces deux mots et s'appelerhypnothérapeute. L'hypnothérapie est généralement envisagée complémentaire / alternative thérapie et n'est pas largement approuvée par la communauté médicale et psychiatrique en tant que thérapie primaire. Il peut également être utilisé avec succès comme complément à d'autres formes de thérapie car il peut rendre le patient plus détendu et ouvert.

Hypnothérapie analytique

Il s'agit d'une forme de psychanalyse utilisant l'hypnose, dans laquelle le client explore ses pensées, ses émotions et ses souvenirs sous hypnose. Dans de nombreux cas, cela implique la récupération de soi-disant souvenirs refoulés des expériences traumatisantes, généralement depuis l'enfance. L'hypnothérapie analytique est particulièrement efficace pour les problèmes profondément enracinés tels que les phobies et certains troubles de la personnalité, mais ne doit être entreprise que par des professionnels formés et compétents.


Hypnose pour soulager la douleur

L'hypnose peut parfois être utilisée pour soulager la douleur ou permettre aux patients de surmonter la douleur - par exemple, pour cancer les malades. Dans des cas plus rares et plus controversés, il a été utilisé comme alternative à l'anesthésie pour la chirurgie.



Thérapie de régression de la vie passée

Hypnotic séancepar Richard Bergh (1887)

Dans cette `` thérapie '' douteuse, les clients sont également encouragés à récupérer des souvenirs refoulés sous hypnose, mais les souvenirs proviennent apparemment d'un ' vie passée ». Cela peut être entrepris sur la base pseudothérapeutique que les événements d'une vie antérieure influencent les modèles de la vie actuelle du client. Ou le client peut simplement être curieux de savoir qui il était avant d'être lui-même, pour ainsi dire. Les souvenirs de vies passées ne peuvent jamais être prouvés ou réfutés de manière concluante, et les affirmations régressives sur la vie passée reposent fortement sur la conviction des clients que ce dont ils se sont «souvenus» est réel. Similaire à la régression hypnotique qui révèle des détails sur des enlèvements extraterrestres , ces thérapies reposent fortement sur les suggestions de l'hypnotiseur, qui peut inciter le sujet. Les critiques ont souligné à quel point il est intéressant que presque tous ceux qui ont subi une telle thérapie se révèlent avoir mené des vies intéressantes, souvent aux côtés de personnages historiques célèbres, ignorant complètement les cas relativement ennuyeux ou peu glamour où ils se retrouvent en train de mourir de peste dans un caniveau. . Cela peut être juste une réponse à la reporting sélectif de régressions «intéressantes», cependant. Dans un épisode de Penn & Teller: Bullshit! où ce genre d'hypnothérapie a été montré, Penn Jillette se moquait à fond du mauvais accent français d'un sujet qui prétendait être à la cour de Marie-Antoinette.


Les problèmes d'hypnose / hypnothérapie

L'hypnose comporte certains risques possibles. La première est que le plus grand accès à l'esprit subconscient peut parfois permettre émotions ou souvenirs refoulés (souvent traumatisants) pour être ramené à la surface. L'hypnothérapie analytique se concentre souvent sur l'obtention de ce résultat. Comme pour tout autre type de thérapie par la parole (ou même dans de nombreux aspects de la vie quotidienne), elle peut aussi parfois survenir accidentellement au cours d'autres formes d'hypnose, où l'hypnotiseur (comme un hypnotiseur de scène ou un hypno-anesthésiste) peut ne pas avoir connaissances pour faire face à cette situation et l'expérience peut avoir des effets psychologiques à long terme sur le client.

Un autre problème (comme pour toute forme de thérapie de régression) est que les souvenirs «refoulés» qui apparaissent peuvent souvent ne pas être prouvés de manière concluante. Dans certains cas, de véritables souvenirs sont découverts (bien que l'hypnothérapie ne soit pas nécessaire pour redécouvrir d'anciens souvenirs). Dans certains cas, cependant, les souvenirs récupérés sont discutables et peuvent être une création de la propre imagination du client, ou confabulations . Parfois, le client peut avoir été guidé vers certains types de «souvenirs» par les suggestions d'un thérapeute passionné. Les cas controversés comprennent les affirmations des clients selon lesquelles les abus sexuel pendant l'enfance , et ceux-ci ont parfois été utilisés comme témoignage dans des affaires judiciaires, bien que leur validité en tant que preuve juridique reste contestée. De nombreuses personnes innocentes ont été condamnées et les relations familiales ont été ruinées à cause de cela.


Types d'hypnose

Les techniques hypnotiques sont utilisées à des fins diverses par un large éventail de praticiens, allant des thérapeutes cliniques aux thérapies alternatives. charlatans , pour contrôler l'esprit cultistes . Les principales branches de l'hypnose et de l'hypnothérapie sont les suivantes.

Suggestion post-hypnotique

Il s'agit de la forme d'hypnothérapie la plus simple et probablement la plus courante, et consiste à faire des suggestions positives à un client, qui ont un plus grand impact sur l'esprit en raison de l'hypnose. Elle est similaire à la thérapie cognitive en ce qu'elle aborde les schémas de pensée plutôt que d'analyser des causes plus profondes. La suggestion post-hypnotique peut être efficace pour traiter les problèmes de confiance en soi ou d'estime de soi, pour aider à perdre du poids ou pour aider les clients à arrêter de fumer ou d'autres dépendances ou compulsions. Cependant, certaines personnes connaissent plus de succès que d'autres, et il y a un manque de recherche comparative pour déterminer si elle réussit mieux à résoudre ces problèmes que d'autres techniques.

Auto-hypnose

Les techniques d'auto-hypnose peuvent être facilement apprises, ou un stimulus externe tel que la musique enregistrée ou la parole peut être utilisé pour induire l'hypnose. L'auto-hypnose peut être utilisée comme technique de relaxation ou pour une suggestion post-hypnotique. Les CD d'auto-hypnose sont souvent commercialisés sur une gamme de sujets, tels que «la confiance en soi» ou «arrêter de fumer».

Hypnose de commande

Ça a l'air légitime!

Le côté sombre de la suggestion post-hypnotique. Dans l'hypnose de commande, les suggestions sont plus énergiques et répétées, souvent combinées avec d'autres lavage de cerveau techniques, avec l'intention de changer les croyances, les attitudes, les émotions, les perceptions ou les souvenirs du client. L'hypnose de commande fait partie des techniques utilisées par Scientologues pour manipuler les nouveaux convertis au cours de son processus d '«audit». Il y a eu plusieurs cas où des crimes, y compris le meurtre, peuvent avoir impliqué l'hypnose.


Hypnose de scène

L'hypnose de scène utilise une forme plus douce d'hypnose de commande à des fins de divertissement. C'est souvent une forme de comédie assez grossière où les bénévoles sont amenés à se ridiculiser en agissant comme un animal ou en se faisant passer pour une célébrité. Récemment, l'hypnotisme et d'autres techniques de suggestion ont été utilisés de manière plus stimulante par des artistes tels que Derren Brown et Jan Hellesøe , qui visent à révéler les types de tromperies utilisées par les fraudeurs médiums et cultistes . Il y a une suggestion que exorcisme peut être en grande partie une hypnose.

Agrandissement hypnotique du sein / du pénis

Voir l'article principal sur ce sujet: Augmentation mammaire hypnotique

Courtiser -meisters ont été connus pour hypnotiser les femmes pour agrandir leurs seins et certains pensent que vous pouvez faire votre pénis plus gros avec hypnose. Sérieusement.